Účast­ní­te se masér­ské­ho kur­zu a učí­te se něja­ký základ­ní postup masér­ských hma­tů? Jste už zku­še­ní masé­ři a sna­ží­te si zapa­ma­to­vat sesta­vu hma­tů, kte­rou jste pochy­ti­li z videa nebo na doplň­ko­vém kur­zu? Jak si nové hma­ty zapamatovat? • Masí­ruj­te co nej­čas­tě­ji: popros­te čle­ny rodi­ny, přá­te­le, part­ne­ry, man­žel­ky atd. (psa rad­ši ne, to už by byl jiný obor) a cvič­ně masí­ruj­te

Podí­vej­me se na závě­reč­ný díl hma­tů brit­ské masér­ské ško­ly. Ten­to­krát jde o hlu­bo­kou masáž zad, kte­rá má sil­ný tera­pe­u­tic­ký úči­nek. Vyža­du­je však také dobrou zna­lost ana­to­mie, pal­pač­ní (hma­to­vý) cit a zku­še­nost masé­ra, pro­to­že vět­ší silou se taky dá udě­lat více ško­dy, když masér neví, co dělá. Jed­ná se o urči­tý „vyš­ší level“ masá­že, moda­li­tu (typ masá­že), kte­rou dopo­ru­ču­je­me

A je tu dal­ší pokra­čo­vá­ní hma­tů pod­le masér­ské ško­ly Body­o­lo­gy z Lon­dý­na. Hma­ty kla­sic­ké švéd­ské masá­že pře­vza­té ang­lo­sas­kým svě­tem jsou čas­to robust­ní, poho­dl­né pro masé­ra, kte­rý tak doká­že dlou­ho a účin­ně masí­ro­vat. Záro­veň se kla­de vel­ký důraz na uklid­ně­ní a psy­chi­ku klienta. Seri­ál základ­ní­ho postu­pu masá­že celé­ho těla má 8 dílů: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž

Pokra­ču­je­me hma­ty brit­ské masér­ské ško­ly (autor videí je masér­ská ško­la Body­o­lo­gy z Lon­dý­na). Hma­ty běž­ně pou­ží­va­né v západ­ní Evro­pě a USA jsou výhod­né tím, že šet­ří ruce maséra. Náš základ­ní postup masá­že celé­ho těla má 8 dílů: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž dol­ní končetiny masáž bři­cha masáž šíje masáž zad hlu­bo­ká masáž zad (deep tis­sue massage)

A máme tu dal­ší hma­ty brit­ské masér­ské ško­ly Body­o­lo­gy. Hma­ty jsou výhod­né tím, že se pou­ží­va­jí méně pal­ce, a masér tak vydr­ží déle pracovat. Základ­ní postup masá­že celé­ho těla má 8 dílů: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž dol­ní končetiny masáž bři­cha masáž šíje masáž zad hlu­bo­ká masáž zad (deep tis­sue massage) Masáž bři­cha je

Hma­ty, kte­ré se učí v Lon­dýn­ských masér­ských ško­lách jsou výhod­né tím, že masér či masér­ka si nezni­čí ruce. Ve svě­tě se na roz­díl od nás pou­ží­va­jí méně pal­ce, nebo se pou­ží­va­jí šikovněji. Základ­ní postup masá­že celé­ho těla pokra­ču­je i tím­to člán­kem. Brit­ská sesta­va obsa­hu­je tyto části: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž dol­ní končetiny masáž bři­cha

Uvá­dí­me zde hma­ty, kte­ré se učí v Lon­dýn­ské masér­ské ško­le Body­o­lo­gy. Masér­ské hma­ty běž­né v ang­lic­ky mlu­ví­cím svě­tě šet­ří masé­ro­vi ruce men­ším pou­ží­vá­ním pal­ců a čas­těj­ším masí­ro­vá­ním pomo­cí před­lok­tí a lokte. Podí­vá­me se teď na dal­ší pokra­čo­vá­ní základ­ní­ho postu­pu masá­že celé­ho těla. Sesta­va z Vel­ké Bri­tá­nie obsa­hu­je tyto části: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž dol­ní končetiny masáž bři­cha

You can very easily draw a massage stroke in a few seconds and perform it later according to the drawing. The system is very simple and has many advantages. For some, just drawing the massage strokes will help to remember the massage movements better. In this article you will find instructions on how to note

Pokra­ču­je­me základ­ním postu­pem masá­že celé­ho těla. Sesta­va z Vel­ké Bri­tá­nie obsa­hu­je tyto části: masáž dla­ně masáž hor­ní končetiny masáž cho­di­dla masáž dol­ní končetiny masáž bři­cha masáž šíje masáž zad hlu­bo­ká masáž zad (deep tis­sue massage) Vychá­zí­me z hma­tů Lon­dýn­ské masér­ské ško­ly Body­o­lo­gy, kte­rou zalo­žil zná­mý oste­o­pat Dror Stei­ner. Sesta­va je zají­ma­vá mimo jiné jen mini­mál­ním pou­ží­vá­ním pal­ců (čímž

Kaž­dý stu­dent masá­že potře­bu­je pro začá­tek něja­ký základ­ní postup masá­že celé­ho těla. Tuto sesta­vu si sna­ží zapa­ma­to­vat a opa­ko­va­ně si jí cvi­čí. Časem jí obo­ha­cu­je o dal­ší hma­ty, při­dá i kom­pre­si tri­g­ger poin­tů (spouš­ťo­vých bodů), prv­ky pro­ta­hu­jí­cí, mobi­li­zač­ní, a podob­ně. Někte­ří masé­ři uvá­dí, že po čase masí­ru­jí jak­si „intu­i­tiv­ně“, v poza­dí je při­tom ale roz­sáh­lá knihov­na masáž­ních hma­tů v hla­vě a rukou